随着晶都茗苑居民不断入住，老年人越来越多，不少老年人患有高血压、糖尿病等疾病。老年人行动不便，接触健康知识机会少，为了提高社区居民的健康意识，普及相关知识，12月15日下午，西岗街道社区教育中心协同晶都茗苑社区党支部邀请江苏省中西医结合医院心血管科主任医师开展专场健康讲座。

于医生围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病等为宣讲内容，重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药以及治疗方法等，从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然。他强调，冬季是常见病的易发病季节，老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜。此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。

西岗街道社区教育中心供稿