近日，迈皋桥街道文体活动中心五楼举办了第十套健身球培训班。培训班由龚忆、朱永兰讲课教习动作。来自16个社区健身队负责人将参加为期2天的培训，学习后，他们回到社区向健身队员们进行推广。

健身球是老年人自创、土生土长的一项运动，如今已成为广大群众尤其是中老年人强身健体、修身养性、喜闻乐见的时尚运动，在丰富老年人生活内容，增进老年人身心健康，提高老年人生活质量方面起了重要作用，也是推动全民健身热潮。第十套健身球操是集运动健身、医疗保健、文化娱乐于一体，以其民族性、健身性、保健性、观赏性、简单易行等多种功能特性，一直深受中老年人的喜爱，始终保持了持续向上、兴旺发展的态势。

 培训过程中，无论是教练还是学员都热情高涨。来自东井村社区丁秀明高兴地说：“学习健身球操可以活络经脉，锻炼膝盖，而且美感十足，特别适合中老年人健身，希望咱活动中心能够经常举办这样的培训班。” 今年，根据区老年体协统一安排,要求各街道组织培训第十套健身球。通过培训，主要是为了更好地发挥中心阵地功能，带动全街道老年人健康养老，同时，进一步满足广大老年人多层面、个性化的精神文化需求。（迈皋桥街道社区教育中心  江润余供稿）