为普及科学的营养和健康知识,提高居民自我保健意识,保证退休职工生活品质。栖化新村社区便民服务大厅联合市农科教讲师团于11月28日举办了营养与健康系列公益讲座。
本次主讲的内容是日常生活的营养需要、摄入量及膳食指南等。金陵科技学院食品系颜玉华博士为居民做了专业的讲解,指出日常饮食生活容易被忽略的问题,重点介绍了合理的饮食方法及怎样吃才能健康的问题;强调平衡膳食,辩证用膳,提倡含不同营养成分食物的互补,例如饮食清淡,素食为主。
讲解结束后,栖化社区组织居民填写健康状态调查表,并现场进行身体亚健康的分析及检测,受到了广大居民的称赞。今后,社区还将定期开展健康讲座为居民提供全面的健康知识,深入关爱社区退休职工。
栖化新村社区