1月23日上午9点半，社区志愿者在老年活动室为社区老年人开展了一场手指操学习活动，社区的老年人年纪都比较偏长，一些动作幅度较大的活动不是很适宜参加。而手指操动作幅度小，能量消耗少，长期坚持能够起到减缓老年人身体机能退化的作用。志愿者从简单的自我介绍开始，将“十巧手”的十个动作一个个分解演示给现场参加活动的老年人，旁边还有志愿者做示范，并进行二次教授。部分学习困难的老年人，志愿者还进行手把手的教授，力求把每一个动作都准确的传授给老年人。老人们都很认真学习，在首轮单个动作学习完成之后，志愿者带着大家完整地做了一遍。