高血压是影响老年人身体健康最常见的疾病之一，气候的变化和饮食的规律是诱发疾病不可忽视的因素。尤其对于老人来说，冬季是疾病高发的季节。关爱老年人身体健康，提高老年人的健康自我保护能力，为了让社区老年人正确了解掌握高血压常识，了解冬季养生，增强自我保健的意识，2月5日上午，宁康苑社区联合马群卫生院的全科医生在社区会议室开展了一场高血压健康知识讲座。

此次活动，主要讲解了高血压的分类、高血压危害以及高血压的预防和治疗，通过投影课件和发放宣传资料，并在讲座之后接受一对一咨询的形式，结合自身研究和日常临床经验，理论联系实际，用通俗易懂的语言就高血压的预防及治疗做了系统的介绍，并详细讲解了冬季老年人应如何进行养身保健等问题。讲座之后，就大家提出的一些健康方面内容进行了互动交流。讲座持续了近一个半小时，博得了在场听众的一致好评。

这一次讲座是社区的老人们收获颇丰，很多老人都表示今后一定会按照科学的养生方法，合理膳食，多做合适的运动，健康幸福地生活。

                                                                                              马群街道社区教育中心供稿