为承办好南京市第88期（总第730期）科协大讲堂活动，全面贯彻落实习近平总书记在十九大报告中提出的“健康中国战略”，提高辖区居民自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围，10月20日，仙林湖党支部联合西岗街道科协在仙林湖幼儿园多功能厅开展一场别开生面的“中医养生”知识讲座，支部特邀请了省中医院主任医师、南京中医药大学教授、博士生导师薛建国教授为居民讲解科学的养生保健知识，吸引了辖区内70余名居民参加。

薛教授结合中老年人的特点，从合理膳食、适量运动、平衡心里、谨慎起居和合理调治五个方面进行了全面细致的讲解，使中老年朋友学会自发地从内在的心理调节到外在的身体及环境的调理出发，采用科学的手段来改善老年生活状态。在互动环节，面对居民比较关心的老年慢性病预防及护理问题，薛教授运用通俗易懂的医养知识耐心地向居民逐一讲解。随后，薛医生从季节性规律变化的角度讲解了冬令进补的食疗养生方法，引导居民朋友加强自我保健，防患于未然。

讲座使广大居民了解掌握了一些中医养生科普保健知识，同时宣传了博大精深的中医药文化，对进一步加深群众对中医药的认识，普及中医药知识起到积极的推动作用。

                                                                                                                                 西岗街道社区教育中心供稿