为了提高社区居民的健康意识，倡导全民健康的理念，近日，宁康苑社区居民学校携手中西医结合医院，邀请了两位主任医师为社区居民开展健康知识讲座。

       由于主要的受众是老年人群体，此次健康讲座也针对性的讲解了三高等老年关切的病症，专家们全面系统讲解了高血压、高血脂、糖尿病、中风等常见疾病的概念、形成病因和危害性；用生动活泼的事例，详细讲授了控制“三高”疾病的预防和治疗措施、危险因素；以图文并茂的形式，重点指出了要以科学饮食促健康、以适当运动维体重、以戒烟限酒养习惯的方法来预防和降低“三高”的患病率。

       其中王主任就高血压的用药指导、饮食治疗、运动指导几个方面向居民展开了讲解。他提倡大家要了解血压、关注自身健康，做到早发现、早治疗、早控制，着重强调了合理饮食的重要性。并告诉大家，如果患有高血压，要及时控制食盐摄入，戒烟限酒，保持良好的心理状态，树立健康的生活方式。整个讲座通俗易懂，使居民受益匪浅。

       此次讲座，使广大居民群众了解了高血压、高血糖和高脂血症的相关知识，进一步增强了社区居民防病治病意识，使辖区居民提高了全民健康的观念，倡导健康生活方式，达到了健康教育的预期目标。  

                    马群街道社区教育中心 供稿