为了向社区居民讲授如何增强健康意识，提高居民的生活质量，减少影响健康的危险因素，从而达到减少疾病发生的作用。11月21日上午，来自金陵科技学院食品系的颜玉华博士为五福家园社区的居民带来了一场精彩绝伦健康知识讲座。

此次讲座更正了居民原先对健康的理解，熟知健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上、社会适应能力上三方面的完美状态。授教过程中，颜教授从合理膳食，适当运动，戒烟限酒，心理平衡四个方面重点讲解了健康的生活方式。课件中，通过展示居民平时随处可见的亚健康现象，让居民深刻感知非健康的生活方式给自己所带来的伤害。比如不少居民喜欢食用腌制食品，在聆听颜教授的讲座后，恍然醒悟，决定适当改变家庭成员的生活方式，多运动，少饮酒，多喝水等。

积极倡导和促进社区居民掌握科学的健康知识和健康生活方式，不断提高社区居民的健康素质，改善健康状况是目前五福家园社区重要工作任务之一，此次健康知识讲座不仅对居民生活的恶习予以警示，更是突显了社区教育中心对居民的热切关怀。居民对教育中心安排的此类讲座表示感谢，并希望在未来能够多一些健康活动的开展。