芒种是一个反映农业物候现象的节气，芒种就是忙着耕种，此时麦类等有芒作物已经成熟。芒种，是农历二十四节气中的第9个节气，在公历6月5日至7日前后，此时太阳到达黄经75度，表示仲夏时节的正式开始。2021年6月5日18:51:57进入芒种节气。化纤新村社区居民学校开展了芒种健康养生讲座，之后还联合万寿医院为居民们提供了便民义诊服务。

首先，老师介绍了芒种节气的由来。芒种是反映农业物候现象的节令。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。也就是说此时节小麦接近成熟，麦粒接近饱满，麦秆上长出了长长的麦芒。这是一个临近麦收、颗粒归仓的节气。大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。所以芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了，民间也称其为“忙着种”。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。芒种是农历二十四节气中的第九个节气，也是进入夏季的第三个节气。

之后，老师又说道：进入“芒种”节气有其特殊的养生方式。要愉悦畅达，静心宁心。“芒种”时风火相煸，人们易感到烦躁不安，此时要调适心情，保持舒畅愉快，胸怀宽广，神清气和。在这个万物繁盛、草木葱茏、孕育果实的季节，切忌大悲大喜，恼怒忧郁。“暑易入心”，夏季是养心的季节，保持心境平和，宁静畅达，尤其是老年人更需有意识地进行精神调养，以免伤心伤身伤神。气机得以宣畅，通泄得以自如，才能防止因情绪剧烈波动而引发冠心病、脑血管意外等心脑血管疾病。

还要，夜卧早起，午睡养心；勤换衣衫，时常洗澡；喝水补盐，增液解乏；吃苦度夏，清补食粥；清暑祛湿，内外兼顾。

讲座结束后，由万寿医院的医护团队热情接待每一位前来参加义诊的居民群众，亲切询问他们的身体状况，为居民群众开展了视力筛查、量血压、测血糖、咨询义诊等健康服务。义诊小分队还到居民家中，对行动不便的特需病人和留守老人进行上门医疗服务，提高了群众的幸福感和满意度，让老百姓在家门口就能享受到实实在在的便民服务。