为提高社区长者的健康保健意识，平安渡夏，在大暑节气来临之际，吉祥庵社区居民学校开展一场“养生在大暑  夏日送清凉”为主题的夏季中老年避暑养生科普知识讲座，辖区内空巢独居老人积极参加。

朗盛医院戴医生给老人们科普：这个节气雨水多，气温高、气压低、湿度大，脾胃最怕湿气，由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，湿气会把脾阳给困住，所以苦夏之时人无病也会三分虚。同时，天气炎热又影响着人的食欲，中医称的“苦夏”之“苦”，人体很容易出现食欲不振及全身倦怠无力之症。针对老人个体差异、慢性病史，戴医生为老人们开处方药，由平安志愿者统一前往朗盛医院代为购买，为出行不便的老人解决难题。

  戴医生提醒老人们大暑注意饮食清洁和清淡为主，还要注意补充水分和一些营养物质。平安志愿者精心熬制绿豆汤夏日给老人们送清凉。骄阳似火，酷暑难耐，室外温度高达37℃。一碗碗绿豆汤，送到平安志愿者守望岗，一声声问候，让坚守岗位的平安志愿者感受到一阵阵清凉。

通过开展此次活动，传播科学健康理念，普及保健知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，不断提高社区长者的健康素质和生活质量，代表了一份浓浓的关爱之情，在全社区营造人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。

                                               吉祥庵社区

                                               2021.07.20