为进一步增强辖区内广大居民的健康意识，普及养生健康知识，3月21日下午，西岗社区新时代文明实践站联合南京中医药大学药学院团委开展了“春分花茶香，养生正当时”活动，本次活动室为提高居民们健康饮食的实践能力，弘扬中医药文化，倡导健康生活方式，提升健康饮食的知识和能力。

活动开始，大学生志愿者给居民们讲解春季常用花茶的分类和功效，“枸杞子益睛名目、茉莉花行气开郁、陈皮理气健脾……”随后，居民们在志愿者的指导下，根据自己身体情况选择合适的花茶进行品尝，居民开心的说“在专业的大学生指导下喝的花茶，确实特别的有效果！”

中国自古有“药食同源、医食同功”之说，将药材与食物相配伍做成美食，二者相辅相成，既具有较高营养价值，又能补充体内气血，以达防病治病，保健强身之效。品尝完花茶，大学生志愿者给居民们普及了一些日常制作比较方便的药膳，居民们纷纷拿出手机拍下大学生志愿者普及的食谱，方便日后取用。

此次活动以春季养生为主题，以花茶、药膳为媒介，深入浅出的向居民们普及了科学的养生知识，让大家对春季养生保健有了进一步的了解，同时倡导全民养生的健康生活方式，得到了社区居民的一致好评。

栖霞区西岗街道西岗社区居民学校 供稿