【善学栖霞 箔韵龙潭】滨江村社区居民学校开展全民阅读系列活动之春夏养生知识讲座

时间:2023-05-05 15:33

春夏季是万物生发的季节,也是养生保健的好时节,为满足辖区中村民对春夏健康养生知识的需求,增强科学保健意识,202355日上午,滨江村社区居民学校邀请靖安卫生服务中心副院长马晓磊,为辖区企业员工及村民带来一场春夏健康养生知识讲座。

讲座中,马院长用通俗易懂的语言、经典的案例,重点讲解了调饮食、慎起居、合理运动等养身方法,反复提醒大家要保持良好的心态,提高生命和生活质量。活动结束后,滨江村新时代文明实践志愿者向群众发放了家庭卫生应急指南、卫生健康、科学育儿等知识宣传资料,倡导大家多阅读养生书籍,关爱自己的身体,改掉不健康的生活习惯。

本次讲座,全面细致,让现场听众受益匪浅,纷纷表示要树立正确的健康理念,纠正错误的饮食习惯,健康快乐每一天