为丰富社区老年人文化生活，愉悦群众身心，促进邻里关系，3月5日下午，观梅社区联合南中医药学院志愿者举办了“品茶香，闻香囊”活动。

前期在发放香囊和花茶，供在场的老年人们品尝。志愿者们现场煮茶，并亲自为老爷爷老奶奶们进行讲解和包装香囊。花茶的前调是菊花，中调是决明子，后调是金银花。具有清热解毒，养肝明目的作用。一杯喝完了，还有不少老爷爷老奶奶要续杯。香囊的绣工虽然比较简单，但是棉花和材料的量都很多，具有安神的作用。志愿者们在发放物品的同时进行适当的讲解，现场一片融洽。

中期，志愿者上台讲解。第一个志愿者对花茶的成分及功效进行了细致说明，并讲解了菊花、金银花以及决明子不同的种类、产地及其特性等等，重点科普。菊花性寒，要放少量，枸杞易上火，可以适当放些菊花中和，治病于先前，未病先防。

第二位志愿者主要讲解了现在需要注意的事情，春天主肝，肝是青色，重在养肝。志愿者与现场的老爷爷老奶奶进行了互动，询问其有没有高血压，叮嘱他们要吃一些少油减糖的食物，并要注意肝的养护，眼睛干燥的时候可以做眼保健操，按摩穴位，保护眼睛。如有颈椎病也是同理，不能枕太高的枕头。现场气氛很是融洽。最后，志愿者们进行了合影，老爷爷老奶奶们领着香囊去了会议室，进行其他的活动。

在本次活动中，来自中医药的大学生们带领着居民们通过一起制作香囊充分激发了居民们的动手能力和想象能力；为每一位居民们端去了自制花茶，帮助居民驱寒养肝；详细讲解了花茶和香囊原料及其功效，让社区居民们了解中医的神奇之处，从而也丰富了居民的养生知识，有助于培养养生习惯，除此之外，大学生进社区志愿服务活动的开展，切实增强了当代大学生的责任感和使命感，也积极促进了周边高校与社区的结对共建，进一步深化了社区志愿服务工作的开展。

栖霞区西岗街道观梅社区居民学校 供稿