阳春三月，正是养生保健好时节。为关心关爱老年人身心健康，提升独居老人、残疾人的幸福感，4月25日下午，南炼新村社区居家养老服务中心、社区居民学校、社区残协结合“文明实践送春风”活动举办了“春日泡脚养生季 关爱长者健康行”志愿服务。

活动伊始，志愿者为老人们普及了金融反诈知识，通过生动的案例和易懂的语言，讲解了常见的金融诈骗手段，如高收益投资、活动中奖、保健品、贷款诈骗等。提升老人反诈意识，教授如何辨别信息真伪，防范电信诈骗风险的方法，大家认真倾听，提问互动，现场氛围既严肃又活跃。

陆游在《剑南诗稿》中提及“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。”热水泡脚自古就是健康养生、益寿延年的好办法。居家站点的工作人员精心准备好相关物品，在悠扬的音乐声中，老人们纷纷脱下鞋袜，将双脚浸入散发药香的热水中，脸上洋溢着幸福的笑容。期间，助老员讲解了春季养生的方法，带动老人做手部舒展操，通过一系列的手指、手腕和手臂的运动，帮助他们放松肌肉，促进血液循环。

老人纷纷表示，此次不仅学到了防骗知识，还体验到了春季养生的乐趣。张阿姨开心地说：“走出家门，参加这样的活动真是太好了！”随着年龄的增长，她也越来越注重养生保健，但很多时候仅限于饮食和锻炼。这次活动让她意识到，养生还有很多方式，比如今天的泡脚和手操，既简单又有效，能在家门口享受到这样的服务，真的很感谢社区工作者志愿者的用心。

此次“春日泡脚养生季 关爱长者健康行”活动，不仅是对传统养生文化的传承和推广，也是社区独居老人服务的有益尝试。既提升了老年人的生活质量，又增进了邻里关系，展现了新时代文明实践站在服务群众、传递正能量方面的积极作用。

 

栖霞区栖霞街道南炼新村社区  杨雪娇供稿

2024年4月28日