秋风送爽，丹桂飘香。为进一步继承和弘扬中华民族优秀传统文化，丰富居民文化生活，9月12日，长营社区新时代文明实践站联合长营社区工会联合会组织开展“品读中秋古韵  传承非遗文化”活动，通过丰富多彩的文化体验，让居民在品味中秋佳节的同时，深入感受非遗魅力，传承中华民族传统文化。

“明月几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年......”活动在优美的歌曲《水调歌头》中拉开序幕，将大家带入了中秋的诗意世界。志愿者为居民们精心设计了一场关于中秋文学作品的品读会，从苏轼的《水调歌头》到杜甫的《月夜忆舍弟》，一首首脍炙人口的诗词，不仅展现了古代文人墨客对中秋佳节的深情厚谊，也让在场的每一位听众感受到跨越时空的情感共鸣。

本次活动特别设置了中医养生知识小课堂，志愿者用通俗易懂的语言，向居民们讲解了秋季养生的重要性及中医养生的小窍门，内容涵盖了中医养生的基本原理、常见疾病的预防与调理、日常饮食起居的注意事项等多个方面。志愿者以深入浅出的方式，结合丰富的案例和实践经验，为居民们带来了一场既实用又生动的中医养生盛宴。讲座过程中，居民们听得津津有味，不时爆发出热烈的掌声。张阿姨表示，本次讲座让他们学到了实用的养生知识和方法，要将所学到的知识应用到日常生活中去，努力提高自己的健康水平。

为进一步让居民亲身体验传统养生文化的魅力，传承非遗文化，长营社区新时代文明实践站组织居民学习制作艾草锤。志愿者为大家准备了制作养生艾草捶的各类材料，包括粗布、艾草包、捶柄、棉绳等。志愿者一边为大家演示如何制作，一边讲解艾草捶的功效和作用。“制作好的艾草捶会散发出艾草药香，有安神助眠、宁神理气的作用。平时用艾草捶轻轻敲打身体的各个部位，不但可以缓解身体疲劳，促进血液循环，还能有效提高免疫力。”志愿者一边讲解艾草锤的功效和作用，一边教授大家制作属于自己的中秋礼物。参与活动的居民们用五彩斑斓的花粗布将艾草包包进布内，并捏成一个紧实的圆形，再将木柄与艾草包固定，最后用棉绳进行缠绕。当一个个精美的艾草锤在手中诞生时，大家迫不及待地拿起亲手制作的艾草锤，在身上捶捶敲敲，喜爱之情溢于言表。活动现场洋溢着欢声笑语，充满了节日的温馨与和谐。

本次活动不仅让居民们度过了一个充满文化气息的中秋佳节，还激发了大家对传统文化的热爱与传承意识。下一步，长营社区新时代文明实践站将以社区服务为抓手，以文化赋能、以居民的多样性文化需求为导向，积极开展丰富多彩的文化活动，让居民在家门口享受文化、参与文化，在润物细无声中促进邻里和谐，为居民的美好生活加码。

栖霞区迈皋桥街道社区教育中心供稿