9月23日下午，阳光和煦，微风不燥，备受期待的栖霞街道首届“太极拳24式骨干学员培训班”在栖霞区文化馆（尧化门全民健身中心）302室正式拉开帷幕。本次公益培训班由南京市栖霞区武术运动协会、栖霞街道社区教育中心及栖霞街道文化站联合举办，旨在进一步推广和传承中华传统太极拳文化，满足广大居民对健身和健康的需求。

开班活动在轻松而热烈的氛围中进行，来自栖霞街道各社区的太极拳爱好者们满怀期待地踏入了培训课堂。他们中既有太极拳初学者，也有长期练习的老拳友。栖霞街道社区教育中心成员参加开班仪式，吴明龙校长做了简单开班动员讲话，鼓励学员放松身心，静心学习，在弘扬太极文化同时获得身体健康与精神的充实。

本次培训班有幸邀请到了栖霞区老年体协太极拳专委会秘书长王光琴亲自授课。王会长作为中国武术六段、国家级社会指导员、江苏省抗衰老太极拳教练及国二级裁判员，拥有丰富的教学经验和深厚的武术功底。她习武18载，不仅精通传统套路和国家规定套路的练习应用，还擅长太极拳技能实战练习和老年化的养生练习。王会长的加入，无疑为本次培训班的教学质量提供了有力保障。她表示，希望通过自己的努力，让更多的人了解太极拳、爱上太极拳，从而享受太极拳带来的健康和快乐。

本培训班授课计划为每周一课，课程内容涵盖太极拳24式的全部动作及其背后的文化内涵。在教学过程中，王会长将结合理论与实践，通过生动的讲解和示范，指导学员们更好地理解太极拳的精髓。同时，王会长还穿插讲解太极拳的历史渊源、文化内涵及养生功效，让学员们在学习技能的同时，更加深刻感受到太极拳的博大精深。简单的开班仪式后，王会长开始授课，从站桩、起势到收势，每一个细节都反复示范，细心指导。

随着太极拳骨干培训班的顺利启动，栖霞街道的太极拳运动将迎来更加蓬勃的发展。栖霞街道社区教育中心将继续加强与各界的合作与交流，不断创新培训形式和内容，吸引更多居民参与到太极拳运动中来，进一步推动全民健身运动的深入开展，为构建健康、文明、和谐的社区环境贡献力量。

单位：南京市栖霞区栖霞街道社区教育中心

文：夏翠霞；图：施玲

2024年9月24日