随着秋季的到来，气温逐渐转凉，心脑血管疾病进入了高发期。为了提高社区居民对该类疾病的认识和预防意识，近日，下庙社区居民学校举办“好家风 健康行”秋季心脑血管主题讲座。此次讲座通过专业的医疗知识和实用的健康建议，帮助居民们更好地保护自己的心脑血管健康，享受幸福美好的晚年生活。

    讲座由张医生主讲，首先，他为大家介绍了心脑血管疾病的基本概念及发病原因，并结合实例与图片，详细讲解了疾病的预防措施与保健方法。张医生建议居民们保持良好的生活习惯，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。此外，他还强调定期监测血压、血糖、血脂的重要性，帮助居民们及时发现并处理潜在的健康问题。讲座期间，张医生耐心解答了居民们提出的各类问题，并给予了专业的健康指导。

    居民们对这场讲座反应热烈，大家纷纷表示，通过此次活动，他们不仅对心脑血管疾病有了更深入的了解，也掌握了实用的预防与保健方法。

    此次秋季心脑血管健康讲座的成功举办，受到了居民们的一致好评。大家纷纷表示，将把所学知识融入到日常生活中，积极提高自身的健康水平。 

燕子矶街道社区教育中心供稿