为向居民普及入秋实用的养生知识，引导大家关注自身健康，科学应对秋季气候变化，享受健康舒适的秋日生活，2024年10月8日下午，孙庄村社区教育学校邀请了专业中医药医师开展了“与秋赴约，健康同行”秋季养生知识科普活动。 

活动开始，志愿者通过发放宣传单、播放相关视频等方式，让居民对秋季养生知识有一定的了解；随后详细阐述了秋季养生的基本原则和注意事项，强调应注意调整饮食起居，注重润肺防燥、滋阴养肾，并分享了秋季适宜食用的食物，如梨、百合、银耳等，提醒大家要注意保暖防寒，避免感冒等秋季常见病的发生。

其次活动以茶话会的形式进行有奖猜灯谜，谜底都是相关中药材的名称，加深了大家对常见中草药的用途。现场的活动氛围热烈而浓厚。活动最后，专业人员现场为大家做了义诊推拿等相关服务。

此次活动的开展让居民学到了很多实用的养生知识，增强了大家的健康意识，提高了自我保健能力，营造了更加和谐健康的社区环境。