秋风送爽，丹桂飘香，在此金秋时节，仙林街道社区教育中心为辖区居民开设了秋季瑜伽课程，为居民们带来了一场身心放松与锻炼的盛宴。

10月14日，瑜伽教室里，柔和的灯光、舒适的瑜伽垫和宁静的氛围，让人瞬间忘却了外界的喧嚣。瑜伽老师向往常一样带领大家首先进行了热身运动。接下来，学员们逐渐进入状态，伸展、扭转、平衡，每一个动作都力求做到精准而流畅。尽管有些学员是接触瑜伽时间不久，但他们认真的态度和积极的参与精神令人称赞。

大家纷纷表示，瑜伽不仅能够锻炼身体，还能帮助舒缓压力、放松心情。一位退休的阿姨表示：“瑜伽让我的生活更加丰富，也让我结识了很多志同道合的朋友。”

仙林街道社区教育中心曹金花校长表示，开设秋季瑜伽班旨在满足辖区居民日益增长的健康需求，提供一个优质的学习和交流平台。未来，中心还将根据居民的反馈和需求，不断丰富课程内容，推出更多有益身心健康的活动。

相信在这个秋季，仙林街道社区教育中心的瑜伽班将成为辖区居民追求健康与美好的新起点，让更多人在瑜伽的世界里找到内心的宁静与力量。

单位：仙林街道社区教育中心 图：孙丹丹 文：孙丹丹 审核：曹金花 发布：徐敏