为了进一步增强少儿的健康防护能力，提升居民的育儿健康水平。10月23日，栖霞街道社区教育中心联合栖化新村社区居民学校举办“中医外治——助力少儿免疫力提升”公益讲座。

本次讲座有幸邀请到南京中医药大学科技园理疗部赵東伊主任，为居民带来了一场生动而实用的健康盛宴。

赵主任首先指出，中医外治作为一种自然、温和且历史悠久的疗法，对于改善儿童体质、预防疾病具有独特优势。随后，赵主任深入浅出地介绍了几种适合儿童使用的中医外治方法，包括小儿推拿、食疗调养、泡脚养生、穴位按摩以及艾灸疗法等，每种方法都配以生动的案例和科学的解释，让在场的居民们听得津津有味，受益匪浅。

特别值得一提的是，赵主任还详细讲解了如何通过小儿推拿来促进孩子气血运行，增强体质；如何通过食疗，利用自然界的食材来调理孩子的脾胃，提高免疫力；以及如何利用泡脚和简单的按摩手法，帮助孩子缓解疲劳，促进睡眠。

为了让讲座内容更加贴近实际，赵主任还安排了现场演示环节。她亲自指导居民如何正确地为孩子进行简单的推拿和按摩，并耐心解答居民们提出的各种问题，现场气氛十分热烈。

本次公益讲座不仅普及了中医育儿知识，更拉近了社区与居民之间的距离。下一步，街道社区教育中心继续整合多方资源，为各社区送去丰富的健康教育活动，为居民提供更加全面、专业的健康服务。

单位：南京市栖霞区栖霞街道社区教育中心

文/图：蔡传艳

2024年10月29日