为帮助居民解决实际生活中心理困扰，释放内心情绪与压力，提高自信，乐观生活，2024年11月11日上午，栖霞街道社区教育中心联合南炼新村社区残协组织辖居民开展一场特殊的心理疗愈—曼陀罗彩绘团辅沙龙活动。

　　活动伊始，国家二级心理咨询师雪玲老师给大家介绍了曼陀罗花，引导大家去感受这种花的形状带来的感觉，并展示了各式各样的曼陀罗图案让大家欣赏，在老师指导大家如何进行曼陀罗绘画后，大家开始挑选自己喜欢的曼陀罗图案，在舒缓的音乐中，大家心随手动，用涂鸦绘画述说着自己的心情，表达和整理自己的情绪。每完成一幅曼陀罗彩绘，雪玲老师会一对一进行指导，剖析大家绘画时的大致心理过程以及体会，在这个过程中，内心不知不觉就会被触动，大家彼此给予沟通反馈，在轻松愉快的氛围中，大家深受启迪，表示放松了身心，收获了快乐。

　　曼陀罗绘画是一种艺术形式，更是一种心灵疗愈。通过这次活动，居民体验了曼陀罗绘画的乐趣，让压力得到一定释放，收获了一段奇妙的心灵之旅，相信每个居民都能有所收获并以更好的状态投入到生活。

关注居民心理健康及调试能力，下一步，栖霞街道社区教育中心将针对辖区居民需求，继续拓展活动形式，切实加强心理健康教育，不断提高他们的获得感和幸福感。

单位：栖霞区栖霞街道社区教育中心

文/图：龚舒

审核：夏翠霞

发布：吴建峰

2024年11月13日