2月17日,仙林街道社区教育中心联合杉湖路社区、汇通社区共同举办的春季瑜伽班在栖园正式开班,吸引了众多瑜伽爱好者前来参加。瑜伽班于每周一、周三上午授课。
社教中心特别邀请了专业瑜伽老师纪祥兰,纪老师从事瑜伽教学十年,擅长哈它瑜伽、精准顺位、椅子瑜伽、康复理疗瑜伽等,是国家级健身瑜伽一级裁判员、国家级健身瑜伽六段、国家级健身瑜伽中级教练员。
此次瑜伽班旨在丰富辖区居民的业余文化生活,倡导健康生活方式,提升居民身体素质。课程设置科学合理,内容涵盖基础瑜伽体式、呼吸练习、冥想等,适合不同年龄段的瑜伽爱好者参与。
开班当天,瑜伽教室气氛热烈,学员们热情高涨。在纪老师的指导下,大家认真学习每一个动作,感受瑜伽带来的身心放松。学员们纷纷表示,举办这样的活动非常有意义,不仅丰富了业余生活,还让大家在锻炼身体的同时放松了心情,增进了邻里之间的交流。
仙林街道社区教育中心曹金花校长表示,今后将继续联合各社区,根据居民需求,开展更多丰富多彩的文体活动,不断提升居民的幸福感和获得感。
单位:仙林街道社区教育中心 图:孙丹丹 文:孙丹丹 审核:曹金花 发布:徐敏