3月4日，栖霞街道社区教育中心于华侨城社区新时代文明实践站内，拉开了太极拳与普拉提课程的序幕，为社区居民的健康生活方式注入了强劲动力，赢得了广大居民的热烈响应与积极参与。

本次课程精心规划15节，邀请资深太极拳老师与普拉提教练负责授课。太极拳课堂上，老师不仅追溯太极拳的历史渊源，更剖析其对增强体质、修身养性的独特价值。学员们一招一式地练习，虽初涉拳法，略显笨拙，但那份对健康生活的执着追求与对传统文化的深情厚谊，在专注的眼神与坚定的动作中熠熠生辉。普拉提课程则针对社区中青年群体，通过教练精准到位的讲解与示范，传授正确的呼吸法与动作精髓，旨在帮助他们在快节奏的生活中寻觅一片宁静之地，重塑健康体态，焕发青春活力。

栖霞街道社区教育中心在筹备此次课程之际，广泛征询意向，深入调研访谈，不断打磨课程设计，确保课程贴合居民需求，最终成功启航。此举不仅彰显了社区教育在多元化与个性化方面的努力，更为探索更多契合社区居民期待的教育项目、构筑学习型与健康型社区典范，注入了强劲动能与无限可能。

单位：栖霞区栖霞街道社区教育中心

文/图：李晓芃

2025年3月5日