随着智能手机的普及，摄影已经不再是专业摄影师的专利，越来越多的老年人也开始对手机摄影产生了浓厚的兴趣。为了满足社区老年人的需求，本学期我们老年智能手机班将以手机摄影为主开展培训活动。3月25日，西岗街道社区教育中心联合星康乐·齐民路社区站点，手机拍摄教学活动，旨在教授他们如何使用手机进行构图和人像拍摄。

首先由工作人员向老人们介绍了基本的构图法则。他讲解了“三分法”、“黄金分割点”以及“对称构图”等基本构图技巧，并通过展示一些经典摄影作品，让老人们直观地理解这些构图法则如何在实际拍摄中发挥作用。老人们听得津津有味，不时点头表示理解。接下来，活动进入人像拍摄教学环节。老师首先强调了光线的重要性，并指导老人们如何利用自然光或室内光源来拍摄人像。他建议老人们尽量避免逆光拍摄，以减少脸部阴影。随后，老师演示了如何使用手机的相机功能，调整焦距和曝光度，以及如何通过改变拍摄角度和背景来突出主体。在理论教学之后，老人们迫不及待地拿起手机，开始实践所学知识。他们互相拍摄，尝试不同的构图和拍摄技巧。现场充满了欢声笑语，老人们在轻松愉快的氛围中学习和交流。

活动结束时，许多老人都表示，这次手机拍摄教学活动不仅让他们学会了如何更好地使用手机进行摄影，还让他们感受到了摄影的乐趣，增进了与社区其他成员的交流。

栖霞区西岗街道社区教育中心 供稿