【善学栖霞 乐学马群】巧手制作养生艾草锤,把健康“锤”进生活

时间:2025-04-24 10:09

为弘扬传统养生文化,丰富居民业余生活,百水家园社区于4月11日组织开展了“艾香传情,健康相伴”手工艾草锤制作活动,吸引辖区30余位居民参与,共同体验非遗技艺与现代健康理念的融合之美。

本次活动志愿教师现场教学,从艾草功效、工具使用到编织手法逐步讲解。社工首先拿出提前准备好的艾草,棉布包裹后以彩色棉线缠绕固定,最终制成古朴实用的养生锤。现场艾香弥漫,欢声笑语不断,年过七旬的王阿姨表示:“自己做的艾草锤既能按摩肩颈,又能安神助眠,比买的有意义多了!”

社工田慧介绍,艾草锤作为传统中医外治法工具,通过捶打穴位可促进血液循环,缓解疲劳。本次活动特别鼓励亲子家庭参与,让年轻一代了解中医药文化。未来,百水家园社区将开设艾草锤使用技巧分享会,并将居民作品赠送给孤寡老人,传递温暖关怀。

马群街道社区教育中心供稿