为了提升居民的健康意识，筑牢糖尿病防治的第一道防线，7月17日，栖化新村社区居民学校联合栖霞社区卫生服务中心开展“科学控糖，健康同行”糖尿病防治科普活动。

活动伊始，医护团队为到场居民逐一测量空腹血糖及餐后血糖，并详细记录数据。糖尿病专科主任张治强结合检测结果，耐心询问每位居民的日常饮食、运动习惯及用药情况，针对性地提出个性化控糖建议。

“张阿姨，您早餐常喝粥，升糖速度较快，可以试试换成杂粮饭搭配蔬菜。”张主任一边在记录本上标注，一边向居民解释饮食调整的科学依据。对于血糖值异常的居民，张主任不仅提醒其应尽快到医院进行糖化血红蛋白检测，还现场演示如何通过调整药物剂量、注射时间等方式优化治疗方案，并反复叮嘱定期复诊的重要性。

在健康科普环节，张主任用通俗易懂的语言系统讲解了糖尿病的成因、并发症危害及日常管理要点；并通过生动案例，纠正“吃糖多才会得糖尿病”“打胰岛素会上瘾”等常见误区，同时现场教授居民如何通过“手掌法则”估算每餐主食、蛋白质的摄入量。

社区居民学校表示，本次活动不仅为居民提供了便捷的血糖监测服务，更通过“监测-评估-干预-教育”的全流程管理，帮助大家树立了“早发现、早干预、早达标”的健康理念，让居民在家门口就能享受优质医疗资源，为构建健康社区奠定坚实基础。

单位：栖霞区栖霞街道栖化新村社区

文/图：蔡传艳

审核：夏翠霞

发布：吴建峰

2025年7月23日