为深化心理活动周的育人实效，11 月 25 日下午，西岗街道社区教育中心联合摄山星城小学在朝阳路校区举办《生命的奇迹，成长的勇气》主题心理讲座。特邀南京师范大学心理学硕士、国家三级心理咨询师、高级家庭教育指导师谷雨老师，五年级全体学生参与这场兼具温度与深度的心灵成长课。

讲座以 “体验 + 感悟 + 实践” 为主线：谷雨老师先通过 “反背书包模拟孕期”“屏住呼吸 20 秒” 等互动环节，让学生直观体会生命诞生的艰辛与呼吸的珍贵；随后以 “单手系红领巾” 的小挑战，让学生亲身体验 “挫折感”，再结合尼克胡哲的励志案例，引导学生理解 “挫折是生命成长的‘磨刀石’”；最后带领学生填写 “勇气能量卡”，梳理出至少 2 种应对困难的具体方法，全场在合唱《淋雨一直走》的昂扬歌声中收尾。

最后，学生们分享感悟：“反背书包时连抬手都费劲，终于懂了妈妈怀我的不容易”“以后遇到考试失利，我可以用能量卡上的‘找老师问错题’办法试试”。据现场反馈，超 85% 的学生认为这场讲座让自己更懂得珍惜生命，也更有勇气面对成长中的挑战。

我们将持续关注青少年的身心成长需求，有效落实家校社共同育人，持续以专业力量为学生的心灵成长护航。

栖霞区西岗街道社区教育中心 供稿