为切实提升社区老年居民健康素养，深入推进老年友好型社区建设，12月1日，八卦洲街道社区教育中心联合新闸村特邀南京师范大学体育科学学院赵亚楠教授，在村一楼会议室成功举办了“老年慢病预防与运动健身指导”专题健康知识讲座。活动吸引了数百位村民积极参与，现场座无虚席，反响热烈。

随着人口老龄化趋势日益显著，老年慢性疾病的预防与管理已成为社区健康服务的重点。我村始终将关爱老年人身心健康置于重要位置，此次讲座旨在通过链接高校优质资源，为村民提供权威、专业的健康指导，助力老年人树立科学健身观念，提升晚年生活品质。

讲座中，受邀主讲人赵亚楠教授凭借其深厚的专业学识与丰富的实践经验，为在场村民带来了一场内容翔实、深入浅出的科普宣讲。赵教授围绕高血压、糖尿病、心脑血管疾病等老年人常见慢性病的发病原理与预防要点进行了清晰讲解，着重阐述了规律、科学运动在慢病防控中的关键作用。她详细介绍了适合老年人群体的运动方式、强度把控、安全注意事项及居家简易锻炼方法，并通过现场示范，使理论知识变得直观可操作。讲解内容贴合老年人实际生活，兼具科学性与实用性。

整场讲座气氛活跃，互动频繁。在交流环节，村民们结合自身情况积极提问，赵教授均给予了耐心细致的解答与个性化建议。许多村民表示，此次讲座解开了他们日常保健中的诸多困惑，纠正了以往一些不当的健身观念，真正学到了“如何正确运动”的知识，受益匪浅。

本次活动是深化为民服务、精准对接居民健康需求的一次有效实践。通过成功引进高校专家资源，不仅将高水平的健康科普送到了村民家门口，显著增强了老年群体的自我保健能力与疾病预防意识，也进一步营造了社区崇尚健康、关爱老人的良好氛围。下一步，我们将继续探索多元化健康服务模式，整合更多社会资源，持续开展系列健康促进活动，为筑牢社区健康防线、提升全体村民的幸福感和获得感而不懈努力。 

八卦洲街道社区教育中心 八卦洲街道新闸村

图/文：姜  璐

审 稿：蒋丽云

发 布：姜  璐