为普及健康养生知识，传播健康意识理念，4月4日，瑞丰园社区党支部、新时代文明实践站邀请共建单位南京中医药大学药学院的团员志愿者们在开展“非遗文化进社区，全民健身促健康”主题活动，推广五禽戏、中药香囊等传统文化。

活动中董老师向大家展示了一套五禽戏的打法，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物，大家都被这惟妙惟肖的模仿所吸引，纷纷跃跃欲试。随后，董老师耐心的教授了虎戏的分解动作，带领大家一招一式练习，受到了一致好评。“看老师打的时候觉得很容易，没想到自己练下来还真费了不少劲，也出了不少汗。但是练过以后明显觉得身体轻松多了，心情感觉很舒畅。”居民朱奶奶开心的说。制作茶包和中药香囊的环节反响也很热烈，大家时而贴鼻闻味，时而拍照查阅。俗话说赠人玫瑰手留余香，活动结束后，药学院的团员志愿者们把自己制作的茶包和中药香囊也赠送给了大家，现场欢笑声此起彼伏。

下一步，瑞丰园社区新时代文明实践站将按照“合理利用、传承发展”原则，以一点一滴的实际行动推动周边居民树立健康观念、掌握健康知识、养成健康行为，充分利用高校非遗资源，动员社会力量，最大限度满足老年群体学习需求，探索“养、医、文、体”相结合的新模式。

栖霞区迈皋桥街道瑞丰园社区居民学校

文字：郭春霖

图片：郭春霖

审核：张瑞

2023年4月6日