为弘扬中华传统医学文化精髓，提升社区居民的健康素养与自我保健能力，1月21日下午，仙林街道社区教育中心携手乐学书院在文宗社区活动室开展“中医文化进社区 健康生活伴我行”公益活动，吸引了辖区近20位居民参与。活动以“微循环对健康的重要性”为核心主题，通过专业讲解、互动体验与义诊咨询相结合的形式，为居民们带来了一场兼具知识性与实用性的中医养生盛宴。

活动现场，来自专业机构的中医讲师围绕中医养生理念、冬季常见病预防、日常食疗调理等内容展开讲解。讲师凭借丰富的理论知识与实践经验，用通俗易懂的语言拆解“微循环”这一专业概念，从微循环与人体代谢、免疫力的关联，到不良生活习惯对微循环的影响，再到适合日常操作的微循环改善方法，层层递进、娓娓道来。讲解过程中，老师结合中老年人常见的健康问题，重点分享了穴位按摩、食疗调理等简单易行的养生技巧，强调“未病先防”的中医理念，引导居民建立科学的健康生活方式。

在互动交流环节，居民们积极提问，就自己关心的失眠、肩颈不适等问题向讲师咨询，讲师逐一耐心解答，并现场示范了简单的保健手法。大家边听边记，纷纷表示收获颇丰，不仅学到了实用的健康知识，更感受到了中医文化的独特魅力。

此次活动是仙林街道推进社区教育与健康服务融合的生动实践。活动通过将专业的中医知识送到居民家门口，让大家在家门口就能享受优质的健康服务。这既增强了居民的健康意识，也拉近了邻里之间的距离，营造了“共建共享、健康和谐”的社区氛围。

                                                                                                                                                      仙林街道社区教育中心供稿

                                                                                                                                                                            图：张兰芳  

                                                                                  撰稿：徐敏

                                    审核：曹金花

                                    发布：吴国巍