瑜伽具有美体养生、减压养心的效果,因此瑜伽研习班一开始就吸引很多社区妇女踊跃报名参加。开班首日,报名参加瑜伽研习班的社区居民早早就来到了社区文体室等待活动的开始。进入活动室,大家便换上了一身轻便的装束,在舒缓的音乐中,跟随李莉老师开始学习瑜伽动作。李莉老师从事瑜伽教学数十年,教学水平高,由于学员们零基础,李老师就从最基础的呼吸、伸展等动作开始,耐心细致。
据了解,这是祥和雅苑社区继乒乓球、居民讲堂、职工书屋之后新增的活动项目,在冬季开展瑜伽研习班受到居民们的热烈欢迎,为社区居民们健康、优雅的精神风貌,也为社区建设注入了一股新活力。