仙林街道社区教育中心开展“日常多保养 健康护一生 ”——营养与健康讲座

时间:2016-12-13 16:00

   为进一步提高居民的营养健康意识,引导科学健康的饮食习惯。为此仙林街道社区教育中心于1213日上午9点在南大和园社区,邀请到新加坡康宁全科诊所李医师开展营养与健康知识讲座,旨在帮助社区居民树立健康养生、科学饮食的观念。

   活动现场,李医师深入浅出地提出了一些影响健康的因素、维护健康的方式等,并且一一为居民讲解了营养与健康的标准、生活中如何均衡营养、合理膳食等内容,提出了改善健康的十大黄金法则。随后,部分居民就一些自己关心的问题向李医师提出疑问,进行了互动交流,使现场居民基本了解到营养与健康的重要性。大家纷纷表示,听了李医师的讲课,让大家更大程度了解到怎样才能让自己更健康,如何更好地关注自己,真正明白了拥有健康不等于拥有一切,没有健康就没有了一切的道理。



   活动现场居民积极参与,学习气氛活跃。通过举办此次讲座,仙林街道社区教育中心向广大居民普及了营养与健康知识,提高了大众健康意识与生存质量。街道社区教育中心表示还将陆续开展此类讲座,将健康养生、科学饮食的观念深入人心。

                                                                                                              


                   仙林街道社区教育中心供稿

2016年1213