11月21日，南京美安物流有限公司11名员工走进栖化新村社区居民学校，来到栖霞区政协“农工系列委员工作室”培训基地，参加了一场由栖霞区红十字会组织的初级救护员培训。
此次培训以“理论+实操+模拟”为核心，系统覆盖心肺复苏、创伤救护等关键技能，旨在提升企业员工在突发伤病与灾害事故现场的自救与互救能力，共同营造“人人敢救、人人会救、人人能救”的社会互助氛围。
培训于早上9时正式开始，授课老师首先为大家梳理了红十字运动的百年历史与人道主义内核，详细阐述了红十字会所使用的“白底红十字”标志的特定含义及其法律地位。随后，重点介绍了中国红十字会的核心工作体系——“三救三献”，即应急救援、应急救护、人道救助以及无偿献血、造血干细胞捐献、遗体和人体器官捐献。讲解的过程中，学员们听得专注、记得认真，还不时低头在本子上记录关键要点。
在“救护概论”环节，老师首先明确了应急救护的定义，着重指出救护措施是初步干预而非替代专业医疗，其核心目标在于挽救生命、防止伤病恶化、助力身心恢复。为了让学员们在复杂场景下把握救护的优先级，老师特别强调了“先救命，后治伤” 的基本原则。
为保障救护的有效与安全，老师详细介绍了五大救护原则，即：保证安全、防止感染、及时合理救护、心理支持、救护现场协作。通过多个真实案例，老师深入讲解了如何识别和处理各类潜在危险，如带电物体、化学物质、地震后建筑物等，并给出了实用的替代方案，如：“在没有手套的情况下，可以用干净的塑料袋或垃圾袋临时替代，作为隔离层。” 尤为重要的是，老师结合《中华人民共和国民法典》第一百八十四条法律条款，为学员们消除了法律层面的后顾之忧。她明确告知学员：“因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。”这一科普极大地鼓舞了大家在紧急时刻挺身而出的勇气和信心。
为了让学员对大规模灾害现场的救援决策有初步概念，老师介绍了重大灾害现场的检伤分类，即根据伤情危急程度，用不同颜色卡片进行标识：黑卡代表已死亡；红卡代表伤势危重，需立即救治；黄卡为重伤但可短暂延迟；绿卡为轻伤可最后处理。这套简单好记的体系让学员们理解了在资源有限的情况下，如何实现救援效率的最大化。
随后，课程进入最核心的环节——心肺复苏（CPR）与自动体外除颤器（AED）的教学。一组触目惊心的数据让学员们深刻认识到学习的紧迫性：70%的心搏骤停发生在家中，黄金救援时间仅有4分钟。而南京市120的平均响应时间约 18分钟，实际可能更长。通过这些冰冷的数字，老师清晰地告诉每一位学员：在专业救援力量到达之前，现场第一目击者的立即施救是挽救生命的唯一希望。
随后，老师用教学工具完整演示了标准操作流程：从环境评估、意识判断，到“听、看、感觉”检查呼吸（不超过 10 秒），再到清晰指派他人拨打120、取 AED，最后严格遵循C-A-B步骤实施救助（胸外按压→开放气道→人工呼吸），保持30:2的按压与通气比例。值得注意的是，针对溺水等缺氧性心搏骤停，老师特别强调需先进行 2-5 次人工通气再按压，避免与心源性猝死的施救顺序混淆。
完整的示范演示后，老师立即组织学员们单人逐个进行心肺复苏实操练习。大家依次在模拟人上练习精确定位、规范按压，努力达到 5-6 厘米的按压深度和 100-120 次/分钟的频率，并学习规范的“仰头举颏法”开放气道。老师则在一旁细致观察，逐一纠正动作，确保每一位学员都能掌握正确的按压力度与节奏，理解持续按压减少中断的重要性。
讲解AED 时，老师打破“AED 是专业人员专用”的误区，说明其操作简单、经培训即可使用的特点，并用通俗的语言解释其工作原理 —— 通过电击终止心脏混乱电流，帮助其恢复正常节律。为了模拟真实急救场景中的团队协作，老师安排学员们两人一组进行搭配练习。一人持续进行高质量胸外按压，另一人则负责操作 AED，学习如何开启设备、粘贴电极片、确保所有人离开并在仪器分析后听从指令进行电击。这种高度仿真的演练，让学员们深刻体会到分秒必争、配合默契的重要性。
针对特殊人群，老师还特别补充了一些细节。例如，孕妇在急救后如需翻动身体，应让其向左侧卧，以减轻子宫对主要血管的压迫；在进行人工呼吸时，若无呼吸膜，可用透气性好的纸巾、手帕甚至干净的衣物布料进行隔离，核心是 “敢于施救、灵活应对”。老师也坦言，目前社会的急救普及率与认知度仍有待提高，需要大家共同努力，推动整个社会急救意识的提升。
上午最后半个小时，课程进入气道异物梗阻的急救教学。老师指出“气道梗阻预防远大于救治”，提醒大家养成细嚼慢咽、食不言的良好习惯，尤其注意汤圆年糕等易梗阻食物。对于意识清醒的梗阻者，需先确认情况并鼓励其自行咳嗽，无效后再实施救援。在急救方法上，老师现场演示了背部叩击法、腹部冲击法（海姆立克急救法），并说明孕妇、婴儿、肥胖者需改用胸部冲击法，三种方法可轮流使用直至梗阻物排出。
上午的培训于11时30分结束，整场课程历时两个半小时，理论与实操环环相扣，内容详实严谨。午饭休息过后，下午的培训于13时正式开始。不同于的上午心肺复苏与 AED 培训，下午的课程直击创伤救护的核心。
世界卫生组织（WHO）认定，创伤是 44 岁以下人群的“第一死亡原因”，而及时正确的应急处置，能大幅降低伤残与死亡风险。结合实际场景，老师提及三亚地区高发的蛇咬伤等创伤类型，并从伤口有无、受伤部位、损伤复杂程度三个角度，清晰梳理创伤的分类，让学员对不同伤情的应对重点有了初步认知。
而创伤救护“止血、包扎、固定、搬运”四项核心技术，是下午培训的重头戏。在止血教学中，老师讲解了从少量出血的流水冲洗、到直接压迫、加压包扎的操作要点，尤其强调了禁用纸巾药棉盖伤口、止血带需专业培训后使用等禁忌。
包扎环节，“快、准、轻、牢”四字原则贯穿始终。老师现场为大家演示了环形、螺旋、“8”字包扎及三角巾的应用。还特意叮嘱了一些细节：头顶帽式包扎需齐眉顺耳，枕后交叉；疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等任何一种情况出现立即按骨折处理；夹板长度需覆盖骨折上下关节；担架搬运注意“脚朝前、头朝后，女生在前护送”等要点，让学员们受益匪浅。有趣的是，不等老师安排实操，学员们已跟着演示动作在地下默默练习，彼此观察、相互纠正，现场氛围融洽又应跃。
实操练习环节，学员们分组进行止血、包扎、固定的实战演练，在老师的手把手指导下逐一纠正操作偏差，针对包扎松紧度、夹板固定位置等关键细节也进行了再次强调。随后的情景模拟环节，老师随机出了一道救护员应急救护题：某高速路上发生交通事故，造成 4 名人员不同程度受伤（左前臂异常应动、右侧胸部划伤、手背擦伤、无意识无呼吸）。在出完题的1分钟里，学员们快速响应并立即采取了分工协作，运用上午所学的心肺复苏、AED 使用及下午的创伤救护技能，完成伤情判断、紧急处置、转运护送等全流程操作。尽管细节之处做的有些不到位，但在老师现场点评后都优化了不足之处。
针对关节扭伤、烧烫伤等常见意外伤害，老师也给出了针对性指导：关节扭伤需冷敷固定、72 小时内禁热敷；烧烫伤需牢记“冲、脱、盖、送”的口诀，进一步完善了学员的急救知识体系。
培训尾声，学员们在“救在身边应急救护服务平台”参加了理论小测，试题覆盖了上下午所学的创伤救护知识、操作规范、注意事项等内容。学员们认真作答，多数人都顺利地通过了测试。
为期一天的培训内容丰富、实操性强，南京美安物流的员工们不仅学习了心肺复苏、AED 使用、创伤救护、烧烫伤急救等关键技能，更深刻理解了全社会互帮互助的理念。
培训结束后，大家纷纷表示，将把所学技能活应运用到工作和生应中，主动传递急救知识，以实际行动守护自身及他人的生命安全，为构建安全有序的社会环境贡献力量。
单位：栖霞区栖霞街道栖化新村社区
文/图：冶娅楠
审核：夏翠霞
发布：吴建峰
2025年11月25日