瑜伽是一种健全人的身体、增强人的体质的运动项目。健身流点汗水是释放压力的一种方式。

 为鼓励和引导广大居民们积极参加体育健身活动，营造全民健身的氛围，提高居民身体素质，齐民路社区与西岗街道社区教育中心、“新生命”运动健身共同开展“塑造美丽 ‘瑜’你相约”主题瑜伽培训活动。

3月30日上午，瑜伽培训班召开了开班动员会，社区教育中心罗老师向大家讲解了瑜伽运动对于身心健康的益处，同时激励大家坚持学习，养成良好的健身和学习习惯。作为妇女同胞，时刻保持进取之心，勤于学习、提升自我，展现新时代女性的风采。

会后，大家对培训教室进行了全方位大扫除，用集体劳动和团结合作，为接下来的学习培训换新一个活动场所，营造友爱融洽的学习氛围。

栖霞区西岗街道社区教育中心 供稿