太极拳作为中华民族宝贵的文化遗产，以其行云流水般的运动节律，日益受到广大居民群众，尤其是中老年人的喜爱。为弘扬文化正能量，促进社区老人老有所乐。燕子矶街道吉祥庵居民学校特别邀请了专业的太极拳老师前来为社区太极拳爱好者授课。
    24式太极拳尽管只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。老师把拳式的每一个动作都分解演示，按照“手、眼、身、步法”的要求，一招一式地教授，同时结合盘架子、耗定式的方法，加深印象。
    其次，老师在教一个新动作之前，先让学员背诵已学过的套路分解动作的名称，然后，进行动作的复习。在学练高难度动作如：蹬分脚、下势、海底针。由于初学，老年朋友还不具备一定的基本功，因此，老师只要求在保持身法中正、重心稳定的前提下尽量做到位，避免因强行做到而落下前俯后仰、猫腰撅臀的不良习惯动作，影响日后的修炼。
    老年人在一块习练太极拳，追求快乐的健康生活，也多了一个交流的机会，增强了整个社区的和谐气氛。